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Passage des roues

Afin que les asébiens puissent constater leurs progrès, l'ASEB propose de passer les "roues".
Il s'agit de plusieurs parcours, avec des niveaux de difficultés différents, qui reprennent ce qui est enseigné lors des entraînements.
Vous trouverez ci-dessous le planning du passage des roues, ainsi que le parcours pour chaque niveau.
 
 
 
 
 
 

Le cours de cardio en video

 

Cours en extérieur - plan des lieux de rendez-vous

Créneaux cours vacances d'hiver 2019

En raison des congés d'hiver, les créneaux des cours sont légérement modifiés. Merci d'en prendre bonne note !

-Samedi 16 février : cours habituels
-Mercredi 20 février de 19h30 à 21h : roller tous niveaux
-Mercredi 20 février de 21h à 22h30 : roller hockey tous niveaux
-Mercredi 27 février de 19h30 à 21h : roller tous niveaux
-Mercredi 27 février de 21h à 22h30 : roller hockey tous niveaux
 
 

L'ASEB labellisée par la FFRS

Pour la saison 2018-2019, la Fédération Française de Roller et Skateboard attribue à l’ASEB la consécration ultime avec :
- une nouvelle étoile dans la catégorie École de Roller, atteignant ainsi 3 étoiles sur 3 possibles
- 3 étoiles sur 3 possibles dans la catégorie Sport pour Tous
 
Un grand merci aux bénévoles qui permettent à l’ASEB de se hisser au plus haut niveau de la FFRS au profit de ses adhérents et de ses stagiaires.
 

planning des cours 2018-2019

 
 

Cours de renforcement musculaire : c'est reparti !

 

Renforcement musculaire du mardi avec Antoine et Fabienne : ça chauffe !