formation « Diététique du sport ».

Le vendredi 25 avril 2025, l’ASEB a proposé à ses adhérents une formation intitulée « Diététique du sport ».

L’ASEB adresse ses remerciements :

•à Lucie pour l’organisation de cette session, retrouver la sur instagram

•au Service des Sports de la Ville de Besançon pour la mise à disposition de la salle.

Les thématiques abordées au cours de la formation étaient les suivantes :

•Les fondamentaux de l’alimentation,

•Le lien entre nutrition et performance sportive,

•Les besoins en micronutriments,

•L’importance d’une bonne hydratation.